Диеты

Диета Кима Протасова по легенде придумана израильским врачом, так ли это – остается загадкой. Однако, система питания с богатым меню привлекает немало

Сезон клубники — не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние килограммы. Клубника — очень полезная низкокалорийная ягода.

В разнообразии диет человеку с плотным графиком, проблемами ЖКТ или другими обстоятельствами сложно подобрать подходящее питание, которое поможет похудеть

Среди ваших знакомых есть люди, которые едят до припадков, но выглядят по-прежнему стройнее чем вы? И это вовсе не благодаря природному феномену, а благодаря

Ходьба для похудения – это универсальный вид физической нагрузки, подходящий абсолютно всем. Врачами давно доказано, что такая разновидность кардио нагрузки

Питание во время диеты должно быть сбалансированным. Диета для женщин после 50 лет имеет свои особенности. К этому возрасту в организме происходят гормональные

В последнее время все больше людей склоняются к отказу от пищи животного происхождения. По сути, различается огромное количество типов вегетарианства

Летняя диета – прекрасная возможность похудеть и оздоровиться, ведь именно в летний период природа дарит изобилие овощей, фруктов и ягод, из которых можно

Наверное, вы не раз замечали, что за пару недель до Нового года или предстоящего отпуска на море большинство женских сообществ и форумов словно становятся

Большинство диет для похудения сводится к одному – резкому ограничению калорийности рациона и набору продуктов. Чаще всего это какие-то краткосрочные программы