Диеты

Вопрос стройного тела и отличной фигуры в большинстве случаев волнует представительниц прекрасного пола. Многие мужчины считают, что пару лишних килограммов

Дефицит времени по причине занятости на работе, дома, когда и стирка, и уборка, и муж, и дети, всем необходимо уделить внимание, улыбку и свое расположение.

У мужчин больше мышц В мышцах жир сжигается гораздо быстрее, особенно в мышцах верхней половины тела. Причина: гигантское количество митохондрий в мышечных клетках.

Диета Дюкана, интересная методика похудения, разделена на 4 этапа и разработана врачом-диетологом, Пьером Дюканом. Эта диета, первая появившаяся белковая

 Калории, жиры, углеводы, диеты – все эти понятия, так или иначе, затрагивают любого, кто собирается худеть. Голодать или подсчитывать калории?

Безуглеводная диета не подразумевает под собой полного отказа от пищи, богатой углеводами, как на самом деле думают многие люди. При использовании этой

Собирающимся в очередной раз похудеть к лету диета белковая на 7 дней окажет существенное подспорье, потому что семь дней — это не слишком долго, но в

Наступил тот счастливый миг, когда диета закончилась. Теперь, казалось бы, можно все. На самом деле нет: даже при существенной потере веса 95 процентов

Мандариновая диета для похудения помогает скинуть лишние килограммы, наслаждаясь любимыми фруктами. Широко распространены несколько вариантов диетического

Злаковую диету еще называют зерновой. Как несложно догадаться, она основана на всевозможных крупах. Такой рацион питания является традиционным для нашего народа.