Диеты

Наверняка многие из Вас обращали внимание, что стоит только отказаться ненадолго от сладостей (возможно и во время диеты), как несколько лишних килограмм

Данные опыта, в котором принимали участие около 7,5 тыс. человек, были размещены в профессиональном медицинском журнале The Lancet Diabetes &

Хотите снизить вероятность возникновения проблем с сердцем? Давно известно, что борьба с лишним весом, регулярные тренировки и отказ от курения – эффективные

Попытка быстро получить плоский и рельефный живот у большинства женщин заканчивается провалом. Жир с этой части тела никуда не уходит даже при максимальной нагрузке.

Мечта сбылась – появилась шоколадная диета, уникальный способ питания, когда и худеешь, и не отказываешь себе в сладеньком. Шоколад отлично подходит для

Экспресс-диета «6 лепестков» называется так, потому что рассчитана на 6 дней. Каждый день — это новый лепесток и следующий этап на пути к похудению.

Что собой представляет Организм женщин – сложный и слаженный механизм, но и в нем иногда случаются сбои. Признаки неполадок – боли, появляющиеся в местах

Сейчас для похудения разработано множество диет, в том числе и кетогенная. Стоит отметить, что изначально она считалась лечебной и назначалась при эпилепсии

Диета Южного пляжа была придумана Артуром Агатстоном. Это известный кардиолог, который стремился создать идеальный вариант питания для людей, страдающих

В последние годы огромное количество исследований направлены на поиск наиболее эффективных и безопасных для здоровья способов похудения.