Диеты

Кроме того, что тыква необычайно полезный и легко усвояемый продукт, она ещё и низкокалорийна (в 100 граммах свежей мякоти содержится всего 25 ккал).

В данной статье мы Вам представляем полноценный план питания «больше мышц, меньше жира» с перечнем всех приемов пищи  в день вашей тренировки. День тренировки: Внимание!