На протеине далеко не уедешь, если изначально тело отличается завидной худобой и «славным» клеймом эктоморф. Что делать? Покупать гейнер и планировать
Женщина и протеин, какая связь здесь может быть? В обществе сложилось впечатление, что протеины это сугубо мужской продукт, и женщинам нет необходимости
Какую роль играет протеин в похудении. Как правильно подойти к выбору добавки без присутствия углеводов. Лучшие продукты на рынке. О том, что протеин полезен
Жиросжигатели пользуются огромной популярностью во всем мире. В аптеках, магазинах спортивного питания можно встретить довольно большой ассортимент этих средств.
Сывороточный протеин Сыворотка — побочный продукт при переработке молока в сыр, на данный момент является самым популярным протеиновым источником на рынке.
Бывалые спортсмены подтвердят, что увидеть желаемый результат в зеркале — только половина пути к своему физическому совершенству. За ним следует еще непростая
Спортивное питание занимает особое место в рационе спортсменов. Как пить протеин для набора мышечной массы? Белок является строительным материалом, из
Новое исследование австралийских ученых доказало силу белков не только в построении мышечной массы, но и в потере жировой. Испытуемые, которые придерживались
Знаете ли вы, что: 1.Нельзя стать про-бодибилдером высокого класса без мощных стероидных препаратов, которые выводят из строя внутренние органы и могут
Задумываться о приеме анаболических стероидов не следует раньше достижения определенных успехов в спорте. Минимальный стаж тренировок – 2-3 года, но при