Спортивное питание
Протеин для похудения девушкам и мужчинам
Протеины в равной степени используются как для набора мышечной ткани, так и для избавления от лишнего жира. Тем временем, новички продолжают с недоверием
Спортивное питание
Сывороточный протеин — какой лучше выбрать
Сывороточный белок представляет собой смесь белков, выделенных из сыворотки. Сыворотка является жидкой частью молока, отделяющейся в процессе производства сыра.
Спортивное питание
Спортивные витамины для мужчин: рейтинг лучших
Спортивные витамины для мужчин ощутимо отличаются от обычных витаминных комплексов, продающихся в аптеках. Различия эти состоят в специфическом наборе
Спортивное питание
Какое спортивное питание лучше для роста мышц?
Какое спортивное питание лучше для роста мышц? Есть ошибочное мнение, что употребление данного продукта может превратить тело женщины в мужеподобное.
Спортивное питание
Надолго ли насытит протеин? Исследования
В последнее время неимоверно вырос спрос на всевозможные порошковые смеси, батончики и напитки, этикетки которых по-рекламному броско возвещают о высоком
Спортивное питание
Японские биодобавки для похудения — за и против
Биодобавки для похудения едва ли не самый популярный продукт в современном мире: всем хочется хорошо выглядеть, но не тратить на достижение результата
Спортивное питание
ВСАА в бодибилдинге
Наверное каждый спортсмен мечтает нарастить себе качественную мышечную массу. Чтобы этого достичь, необходимо поставлять организму необходимые биологические добавки.
Спортивное питание
Употребление гейнера для набора мышечной массы
Одной из первых и эффективных добавок для спортсменов является Гейнер. Это питательная смесь, которая имеет в своем составе углеводы и белки.
Спортивное питание
Спортивное питание для девушек: разновидности, применение
Любая девушка, которая начала заниматься в спортивном зале, с самого начала должна уяснить для себя одну важную вещь. Тренировки – это лишь малая часть
Спортивное питание
Для чего нужны ZMA комплексы и как правильно принимать?
В бодибилдинге существуют различного рода добавки, которые способны поднимать уровень тестостерона и гормона роста, что в итоге позволяет спортсмену набирать