Спортивное питание
Протеины или аминокислоты — что лучше, сравнение, влияние на организм
У многих людей, интересующихся спортивным питанием, возникает масса вопросов: протеиновые порошки или аминокислоты предпочтительнее выбрать, в чём их различия
Спортивное питание
Креатин. Описание, его действие и способ применения
Креатин — это азотсодержащая органическая кислота. Естественным путем образуется у позвоночных. В человеческом организме образуется из L-аргинина, глицина и L-метионина.
Спортивное питание
Адаптогены, потенцеры, восстанавливающие препараты
Препараты данной группы объединяет наличие в них в концентрированном виде общеукрепляющих элементов, элементов, способствующих быстрому восстановлению
Спортивное питание
Протеиновое окно: в чем суть и важность при наращивании массы
Любой культурист знает, что не сам тренинг является как таковым приоритетным фактором роста, а является им питание. Самым эффективным методом питания является
Спортивное питание
Как принимать протеин для похудения девушкам
Каждая худеющая леди, которая регулярно посещает тренажерный зал, хотя бы раз задавалась вопросом: «Как правильно принимать протеин для похудения девушкам?
Секс
Секс после родов: о чем надо серьезно задуматься
Естественно, после родов в организме женщины происходят физиологические изменения, которые накладывают отпечаток на сексуальную сторону взаимоотношений супругов.
Секс
7 популярных мифов о женщинах, опровергнутых наукой и временем
Современный хомо интернетикус полагает себя человеком сведущим, образованным и эрудированным. Жаль, что это редко соответствует истине. Иначе бы нам не
Секс
Мифы о похудении в сексе! Правда или выдумки
Безусловно, за активный секс, который длится около 1,5 часа, можно свободно потерять 250 ккал — и это сущая правда! Но в наше время придумали очень много
Секс
Как влияет секс на здоровье женщины
Гинекологи утверждают, что такое доброкачественное новообразование как фибромиома не редко появляется у женщин, которые пренебрегают половой жизнью.
Секс
Как получить божественный секс? Советы
Последнее время на консультациях я часто слышу от клиенток очень разочарованное отношение к сексу. Дескать и так его пытались улучшить и этак… толку никакого