Наверняка многие из Вас обращали внимание, что стоит только отказаться ненадолго от сладостей (возможно и во время диеты), как несколько лишних килограмм
Сезон клубники — не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние килограммы. Клубника — очень полезная низкокалорийная ягода.
В последние годы огромное количество исследований направлены на поиск наиболее эффективных и безопасных для здоровья способов похудения.
Наступил тот счастливый миг, когда диета закончилась. Теперь, казалось бы, можно все. На самом деле нет: даже при существенной потере веса 95 процентов
Безуглеводная диета не подразумевает под собой полного отказа от пищи, богатой углеводами, как на самом деле думают многие люди. При использовании этой
Диета Дюкана, интересная методика похудения, разделена на 4 этапа и разработана врачом-диетологом, Пьером Дюканом. Эта диета, первая появившаяся белковая
У мужчин больше мышц В мышцах жир сжигается гораздо быстрее, особенно в мышцах верхней половины тела. Причина: гигантское количество митохондрий в мышечных клетках.
Дефицит времени по причине занятости на работе, дома, когда и стирка, и уборка, и муж, и дети, всем необходимо уделить внимание, улыбку и свое расположение.
Вопрос стройного тела и отличной фигуры в большинстве случаев волнует представительниц прекрасного пола. Многие мужчины считают, что пару лишних килограммов
Большинство диет для похудения сводится к одному – резкому ограничению калорийности рациона и набору продуктов. Чаще всего это какие-то краткосрочные программы