Диеты

Белковая диета для мужчин больше всего пойдет тем мужчинам, которым необходимо быстро похудеть и при этом не терять мышечную массу. Тем, кто с трудностью

Спортивная диета для сжигания жира является индивидуальной и подбирается каждому спортсмену в отдельности. Однако существует некоторые общие принципы здорового питания

Жирные продукты можно смело употреблять при любой диете, поскольку они не влияют на вес. На образование лишнего веса влияют углеводы, если потреблять их

Каждый более-менее опытный спортсмен знает, что важнейшую роль при тренировках на похудения играет правильное питание. Только грамотно составленная диета

Похудеть на 5 килограмм за неделю, без изнурительных голодовок и многочасовых тренировок в спортзале, вполне реально. Нужно лишь ограничить себя в потреблении

Яичная диета – это еще одна разновидность белковой диеты (к этой категории относится Кремлевская диета, диета доктора Аткинса и др.). Существует несколько

Многие люди любят пить кофе по утрам. Кто-то приобретает его готовым, а кто-то жарит его сам. В последнее время все чаще упоминается зеленый кофе. Что же это такое?

Такой тип диеты очень строгий и жесткий. Для ее соблюдения требуется большая сила воли, но в итоге она дает очень хорошие результаты. При соблюдении гречневой

Диета предназначена для очищение организма от токсинов и шлаков. Состоит она из 2-х этапов. 1 этап — очищение — длится 4 дня. За это время организм очищается

Лето это прекрасное время для того чтобы заняться своим здоровьем и очищением организма. Летом действительно предоставляется такая возможность, так как