Спорту возраст не помеха

Вы считаете, что не так уж молоды, чтобы начать бегать и поэтому отказываете себе в тренировках? Мы ответим — вы заблуждаетесь. Как показывает практика, не поздно стать спортсменом-марафонцем и в 80, и даже в 100 лет. Не верите? Тогда эта статья для вас. Знакомьтесь – самые пожилые бегуны в мире.




«Лучшая часть моя жизни началась, когда я стал бегать», — так считает Фауджа Сингх – самый возрастной на планете бегун-марафонец. Родился он в Индии 1 апреля 1911 года. Интересно, что ныне известный спортсмен-любитель, Фауджа Сингх научился ходить только в возрасте 5 лет. Правда и тогда его ноги были тонкими и слабыми настолько, что он с большим трудом выдерживал длинные пешие прогулки. По этой причине мальчика дразнили и давали обидные прозвища. Но прошли годы, и юноша Сингх стал заядлым бегуном. Из-за индо-пакистанского конфликта Фауджа Сингху пришлось отказаться от увлечения, чтобы посвятить себя сельскому хозяйству.




2

В начале 1990-х Сингх с семьей  эмигрировал в Англию. Спустя несколько лет друг за другом умерли его жена, старшая дочь и один из сыновей.  После такого глубокого потрясения мужчина вновь начал практиковать бег, определил для себя новую цель в жизни и вернул былую страсть к тренировкам.

3

Серьезно заниматься бегом Фауджа начал в возрасте 89 лет. В итоге он стал участником международного марафонского забега в Лондоне,  преодолев его меньше чем за семь часов. Этим дело не ограничилось. Спустя еще три года — в 92 года — он пробежал марафонскую дистанцию за 5 часов 40 минут. Потом оказалось, что в возрастной категории старше 90 лет — это мировой рекорд. В 2011 году индус вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полную дистанцию в возрасте 100 лет.

4

Сейчас Фауджа Сингху 105 лет, и  на его счету 8 преодоленных марафонов.

5

Самой старой женщиной, которой покорилась марафонская дистанция, считается жительница Северной Каролины Харриет Томпсон. В возрасте 92 года и 65 дней она преодолела 42 километра на забеге в Сан-Диего за 7 часов 24 минуты и 36 секунд. Из 25 тысяч участников Харриет пересекла финишную черту последней, однако болельщики спортивного мероприятия приветствовали ее овациями и салютом из конфетти.

6

92-летняя Харриет Томпсон начала бегать 20 лет назад, поле того, как победила рак. И на момент забега в Сан-Диего участвовала в марафоне в 16-й раз. До Харриет Томпсон самой пожилой участницей бега на длинную дистанцию была Глэдис Беррил, которая бежала 42 километра в 2010 году в Гонолулу в возрасте 92 лет и 19 дней.

7

Глэдис начала бегать марафонские дистанции в возрасте 86 лет. Впрочем, и до этого она всегда вела активный образ жизни, занималась альпинизмом, путешествовала по пустыне, ездила на лошадях. Когда в 2004 году женщина услышала о марафоне, который проводился в Гонолулу, она сразу же приняла решение. И с тех пор, Глэдис Беррил не пропустила почти ни одного марафона на Гавайях — она была на старте всегда. Причем год от года она непременно била собственный рекорд. В 2010-м она снова бежала на Гавайях и показала время 9 часов 53 минуты. Этот рекорд попал на страницы Книги Рекордов Гиннеса, и на протяжении определенного времени Беррил считалась самой пожилой марафонской бегуньей в мире.

8

Ранее самой старой бегуньей на планете была Дженни Вуд-Аллен Данди из Шотландии.  Она завершила Лондонский марафон в 2002 году в возрасте 90 лет.

Источник: www.russianrunner.ru