Мышцы пресса – самые “отзывчивые” мышцы нашего организма, то есть реагируют они на упражнения очень быстро. Уже с первых тренировок Вы почувствуете результат. Конечно, чтобы убрать с живота “защитный жировой слой”, понадобится некоторое время, но мышечный тонус появится практически сразу. Главное, не останавливаться, ведь жирок сейчас же обоснуется на заветных кубиках.