Fitness Space - Fitness Space
  • Главная
  • Новичкам
  • Тренировки
  • Спортивное питание
  • Здоровое питание
  • Диеты
  • Секс
  • Травмы
Главная
Новичкам
Тренировки
Спортивное питание
Здоровое питание
Диеты
Секс
Травмы
  • Главная
  • Новичкам
  • Тренировки
  • Спортивное питание
  • Здоровое питание
  • Диеты
  • Секс
  • Травмы
Fitness Space - Fitness Space
Диеты

Супы для похудения

Существует огромное количество различных диет, среди которых особое место занимает суповая диета. Она абсолютно безвредная для организма человека. В отличие от других диет, супы снабжают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Читать полностью

Новичкам

Как начать процесс похудения?

Одной из основных фраз, которой начинается любой процесс борьбы с лишним весом, являются слова о том, что человек просто не знает с чего начать, чтобы начать худеть. И ведь как бы огромно не было желание похудеть, одного его будет мало, так как необходимо приложить огромное количество усилий. При этом стоит знать и то, что люди, которые просто мечтают расстаться с лишним весом, огромное число раз повторяют данную фразу. И все диеты, которые представлены сегодня в огромном количестве, никак не помогут.

Читать полностью

Тренировки

Как похудеть после родов

Похудеть можно обычно только тогда, когда вы уже прекратили грудное вскармливание. Но для этого понадобится также ваше сильное желание.

Читать полностью

Новичкам

Чем полезна езда на велосипеде

В последнее время мы все чаще можем наблюдать любителей велосипедных прогулок. В лесу, в городе, в парке, да где угодно сейчас можно встретить велосипедистов. В чем же дело, почему велосипед снова обретает популярность. Возможно это новое веяние моды, вид спорта, набирающий обороты или что-то другое. Попробуем разобраться, сколько же пользы он несет и есть ли побочные эффекты.

Читать полностью

Тренировки

Тренировка для женщин в домашних условиях

Самым эффективным способом тренировок для женщин в условиях дома станет выполнение так называемых трисетов, когда 3 упражнения одно за другим делают без отдыха. Подобная нагрузка дает возможность одновременно развивать выносливость и силу мышц, тренируя при этом ваше сердце.

Читать полностью

Page 1 of 212»

Поиск

Последние записи

Какие есть виды тренажеров

Какие есть виды тренажеров

Техника выполнения отжиманий узким хватом

Техника выполнения отжиманий узким хватом

4 мифа о питании

4 мифа о питании

Систематические тренировки на мышцы плеч

Систематические тренировки на мышцы плеч

Правильная программа бега для начинающих

Правильная программа бега для начинающих

Архив

  • Декабрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016

Страницы

  • Fitness Mobile
  • Карта сайта
  • О нас
  • Обратная связь
  • Спортивное питание
  • Тренажерный зал
  • Фитнес дома

Рубрики

  • Диеты
  • Здоровое питание
  • Новичкам
  • Секс
  • Спортивное питание
  • Травмы
  • Тренировки
Fitness Space - 2016