Если вы не ходите в спортзал, то вам придется искать вагинальный оргазм какими-то другим (магическим, химическим, электрическим) способом…  Но давайте будем оптимистами и взглянем на проблему с другой стороны: если вы регулярно и технично стремитесь к вагинальному оргазму, то вам больше незачем ходить в спортзал.

Современная косметология развивается со скоростью света. Выбор процедур в салонах настолько огромен, глаза разбегаются, а консультанты не перестают предлагать новые модные обертывания и криомассажи. Все бы хорошо, но вы видели, сколько стоят салонные процедуры. А это не маловажный фактор, особенно в условиях кризиса. Половину предлагаемых процедур можно сделать дома. Так в чем же заключается борьба с целлюлитом дома?

Базовое упражнение на грудь

Жим штанги лежа на скамье — это одно из пяти базовых упражнений, то есть упражнений, наиболее эффективных для комплексного развития мускулатуры тела. Основными рабочими мышцами при жиме лежа являются грудные мышцы, вторичными — мускулатура плечевого пояса и трицепс.