Fitness Space - Fitness Space
  • Главная
  • Новичкам
  • Тренировки
  • Спортивное питание
  • Здоровое питание
  • Диеты
  • Секс
  • Травмы
Главная
Новичкам
Тренировки
Спортивное питание
Здоровое питание
Диеты
Секс
Травмы
  • Главная
  • Новичкам
  • Тренировки
  • Спортивное питание
  • Здоровое питание
  • Диеты
  • Секс
  • Травмы
Fitness Space - Fitness Space
Тренировки

Как правильно качать руки: на турнике или штангой и гантелями

Никому не секрет, что одним из наиболее главных показателей силы являются большие руки. И почти все, кто занимается спортом хотели бы иметь большой и красивый бицепс. Сегодня же мы поговорим о том, как правильно качать руки, мы рассмотрим правильную технику, советы, а также ошибки, избегая которых вы добьетесь замечательных результатов.

Читать полностью

Тренировки

Как накачать идеальный бицепс

Мастер спорта по тяжелой атлетике, многократный чемпион Республики Коми, четырехкратный победитель Чемпионатов Северо-Запада по тяжелой атлетике Виталий Рудик расскажет, как сделать тело идеальным.

Читать полностью

Секс

5 продуктов, которые не стоит употреблять перед сексом

Наш организм по разному реагирует на еду, которой ты заполняешь желудок перед занятиями любовью.

Одни продукты могут положительно сказаться на твоём половом акте, другие же, наоборот, приведут к фиаско.

И нет, мы не о чесноке (хотя его по понятным причинам лучше тоже не есть).

Читать полностью

Тренировки

Чем хороша стрип-пластика?

Долой скромность! Уверенность в себе, умеренная раскованность, искусство применять на себя разные образы… Все эти качества можно назвать необходимыми для комфортной жизни в насыщенном ритме мегаполиса. И, если вы хотите прокачать не только тело, но и самооценку, то почему бы не дополнить (или не заменить) тренировки в спортзале уроками стрип-пластики?

Читать полностью

Травмы

4 ежедневных занятия, которые заменят тебе спортзал

Не любишь посещать спортзал, но похудеть хочешь? Есть выход – сходи за покупками в супермаркет или сделай долгожданный ремонт в своей комнате. Мы предлагаем тебе 4 простых способа, которые помогут избавиться от пару лишних килограммов без посещения тренажеров.

Читать полностью

Page 1 of 212»

Поиск

Последние записи

Какие есть виды тренажеров

Какие есть виды тренажеров

Техника выполнения отжиманий узким хватом

Техника выполнения отжиманий узким хватом

4 мифа о питании

4 мифа о питании

Систематические тренировки на мышцы плеч

Систематические тренировки на мышцы плеч

Правильная программа бега для начинающих

Правильная программа бега для начинающих

Архив

  • Декабрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016

Страницы

  • Fitness Mobile
  • Карта сайта
  • О нас
  • Обратная связь
  • Спортивное питание
  • Тренажерный зал
  • Фитнес дома

Рубрики

  • Диеты
  • Здоровое питание
  • Новичкам
  • Секс
  • Спортивное питание
  • Травмы
  • Тренировки
Fitness Space - 2016